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香蕉起了黑色的斑点到底能不能吃?一根香蕉对身体健康影响巨大

很多人在买香蕉的时候会产生的疑问,有黑色斑点的香蕉能吃吗?会对身体产生什么样的影响?

其实香蕉上面的黑色斑点是成熟的标志,斑点越多,它的免疫活性也就越高,对于老人和孩子很好。

常吃熟的香蕉可以有效抵抗感冒,研究表明,表皮上有黑点的香蕉比没有成熟的香蕉能增加人体8倍的白血球数量。

香蕉的营养含量比苹果多出来很多。

猴子经常吃香蕉情绪高涨,所以多吃香蕉情绪也会好很多的。

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